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ほうれん草のパルメジャーノマフィン
ほうれん草がたっぷり入ったふわふわマフィン。30分で出来る手軽さが嬉しい♪
2014
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材料:
■薄力粉、■ベーキングパウダー(BP)、■グラニュー糖、■塩、パルメジャーノチーズ、
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クリスピーチキンサラダ
カリカリッのチキンをのせたボリュームたっぷりのサラダ。ランチタイムはこの一皿で大満足
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材料:
鶏むね肉、オリーブ油、塩、胡椒、ロメインレタス、胡瓜、セロリ、トマト、カラーパプリカ
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フレッシュベリーとナッツのバルサミサラダ
2017/12/17話題入り感謝です!相性抜群のベリーとバルサミコ酢♪ナッツやチーズ
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材料:
苺、あれば、ブラックベリーやブルーベリーも、胡桃やピーカンナッツ、フェタやゴートチー
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生ハムとラデッシュのサンドイッチ
2017/6/10話題入り感謝です!
さっぱり大人のサンドイッチ♪
ティーサンド風に
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材料:
サンドイッチ用パン、バターorマーガリン、生ハム、*ラデッシュの薄切り、*フレンチド
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ノエルさん直伝☆アメリカのフルーツサラダ
サラダといってもフルーツ、マシュマロ、ヨーグルトを混ぜて冷やすだけの簡単デザート♪1
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材料:
プレーンヨーグルト、フルーツ、マシュマロ(小さいサイズ)、スライスアーモンド、ココナ
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グリークサラダ&ドレッシング
2017年3月26日話題入り
コロコロ野菜にオリーブとフェッタチーズ、
オレガノ風味
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材料:
きゅうり、赤パプリカ、黄パプリカ、トマト(orミニトマト)、紫玉ねぎ、オリーブの塩漬
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アメリカのチョップドサラダ
2016/6/22話題入り♪感謝です
材料のすべてをチョップ、チョップ!!
一皿で大
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材料:
ロメインレタス、セロリ、きゅうり、ミニトマト、レッドオニオンの粗みじん切り、青ネギの
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千切りキャベツのマカロニサラダ
いつものマカロニサラダに千切りキャベツを入れてみたら、あっさり食べやすくなりました♪
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材料:
ショートパスタ、オリーブ油、キャベツ、人参、レッドオニオン、ゆで卵、*マヨネーズ、*
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メープルシロップで作るキャロット・ラぺ
メープルシロップのすっきりした甘味が美味しいです。冷たくしてどうぞ♬
2015/2/
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材料:
人参、塩、■オリーブオイル、■バルサミコ酢、■米酢、■メープルシロップ、■ディジョン
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ズッキーニとルッコラのカルパッチョサラダ
いろいろサラダコンテスト新作賞!薄~く切った生ズッキーニを和え物感覚で頂きます♪ 2
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材料:
ズッキーニ、塩、オリーブ油、レモン汁、■ルッコラ、■パルメジャーノチーズ、■粗引き黒
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