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はぴすけ
のキッチン
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最近はヘルシーなレシピを見つけては作ってます!!本当にCookpad投稿してる皆
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最近はヘルシーなレシピを見つけては作ってます!!
本当にCookpad投稿してる皆様にはお世話になりまくりです(^Q^)
最近は自分でレシピをあげるよりも、(撮り忘れない限り)つくれぽばっかり今後あげていきそうです。
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エビとブロッコリーのサラダ
ゆでる鍋は1個だけ。結構手抜き料理です!
材料: ブロッコリー、剥きエビ、マカロニ、マヨネーズ、粗引き胡椒、塩(ゆでる時用)
塩こんぶと鳥ごぼうの炊き込みご飯
味付け簡単だけど美味しい♪ 鳥ごぼうの炊き込みご飯のちょっと手抜き版?みたいな感じで
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材料: お米、鳥ひき肉、ごぼう、塩こんぶ、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん
シソ巻き鳥つくね
混ぜてはりつけて(?)焼くだけのお手軽つくねです。 写真は撮り忘れました…(x_x)
材料: 鳥ひき肉、しょうが、青シソ、味噌、片栗粉、卵、※しょうゆやポン酢など
アボカドdeチーズトースト
アボカドたっぷりで結構食べ応えがあります(^Q^)
材料: アボカド、食パン、チーズ(とろけるタイプ)、マヨネーズ、ケチャップ
簡単もやしとツナのサラダ
すぐ出来るお手軽サラダです♪
材料: もやし、ツナ、きゅうり、お酢、サラダ油、砂糖、マヨネーズ、塩コショウ
簡単◆キャベツとベーコンのパスタ
簡単お手軽なパスタです!
材料: スパゲッティ、キャベツ(大きめの葉)、ベーコン、温泉卵、中華味の素、塩コショウ、醤油
ポテコロもどき?
めんどくさがりなので衣の変わりに油揚げを使ってコロッケもどきにしてみました!
材料: じゃがいも、ひき肉、たまねぎ、油揚げ、塩コショウ
秋刀魚のシャキシャキハンバーグ
レンコンのシャキシャキとお豆腐のふわふわ~な感じのお魚ハンバーグです!
材料: 秋刀魚、レンコン、木綿豆腐、卵、長ネギ、ネギ(なくてもOK)、生姜(チューブ可)、片
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野菜と鶏肉のクリーム煮
たっぷり野菜と鶏肉を牛乳で煮込むだけ(ノ´∀`)ノ
材料: 鶏肉(胸かモモ)、★青梗菜、★エリンギ、★エノキ、★玉葱、★かぼちゃ、牛乳、コンソメ
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はちみつdeアイス
まぜて冷やして出来上がり!ほんのり甘いアイスです。
材料: 生クリーム、はちみつ、卵黄(我が家の卵はMサイズ)
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