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芽キャベツとマッシュルームの生クリーム煮
松の実の食感と苦くない芽キャベツのコンビネーションが美味しい一品。
材料：
芽キャベツ、マッシュルーム缶、万能ねぎ(小口切り)、松の実、にんにく(みじん切り)、
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ツナ缶でフェイク鮭おにぎり（混ぜご飯）
安いツナ缶で、鮭おにぎりのような味が楽しめます。混ぜご飯にも。夏にはすし酢を加えて安
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材料：
白米、ツナ缶(ノンオイル)、すし酢（夏用、またはお好み）、めんつゆ、塩（コーシャーソ
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