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蒼龍雪
蒼龍雪 のキッチン
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血糖値が高いと言われ、突然、糖質制限生活になりました。甘いもの、美味しいものが大 ...

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おからアーモンドクッキー(糖質制限)

おからとラカントで、満足できるクッキーを作りたくて考えました。
材料： 生おから、アーモンドスライス、卵、ラカントS(0カロリーのシロップ)、干しぶどう

おからクラッカー(糖質制限)

簡単で、糖質ほぼゼロ、バターも小麦粉も使わずにクラッカーを作りました。 アレルギーの ...
材料： おからパウダー、粉高野豆腐、牛乳(豆乳)、米油(オリーブオイル等)、塩