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とっても簡単スプラウトサンドイッチ
みんな大好きなサンドイッチ!
いろんなスプラウトをサンドしておいしくてヘルシー&おし
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材料:
食パンやコッペパンなど、ブロッコリースプラウトなどの色んなスプラウト、チキン、ハム、
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こなべやさいでトマト鍋 カット野菜
ひとり鍋でもお野菜たっぷり!便利なカット野菜を使って色々なこなべ料理ができますよ~
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材料:
カット野菜、鶏肉(ももOR胸)、トマトソース、塩コショウ、チーズ