「安全・安心・食べて健康」をテーマにもやし・スプラウト・カット野菜など施設野菜を ...

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しゃっきり豆苗のチーズチヂミ

豆苗とチーズの相性バツグン!少しの材料とちょっとの作業だけで簡単にできちゃいます!
材料: 豆苗、薄力粉、ピザ用チーズ、卵、ベーコン、粒状だし、白だし、水

夏を乗り切る!栄養いっぱい豆苗サラダ素麺

さっぱりあっさりがいいけど、栄養もあった方がいいな。そんな時は豆苗のサラダ素麺!夏の ...
材料: 素麺、豆苗、トマト、そうめんつゆ

ブロッコリースプラウトでサラダ納豆 

納豆とブロッコリースプラウトで栄養まんてん。夏を乗り切る元気レシピ☆
材料: 納豆、オーガニックブロッコリースプラウト、トマト

とっても簡単スプラウトサンドイッチ

みんな大好きなサンドイッチ! いろんなスプラウトをサンドしておいしくてヘルシー&おし ...
材料: 食パンやコッペパンなど、ブロッコリースプラウトなどの色んなスプラウト、チキン、ハム、 ...

生で豆苗 しゃきしゃきサラダ

豆苗の栄養を逃さず取れる 生豆苗サラダ!ゴマ油の香ばしさと豆苗のしゃきしゃきがやみつ ...
材料: 豆苗、ゴマ油、白だし、いりごま

生塩麹で柔らかローストビーフ

生塩麹でとっても柔らかなローストビーフが作れちゃいます!作り方もとっても簡単♪
材料: 牛肉赤身ブロック、生塩麹、おろしにんにく、黒胡椒

ケールスプラウトのシンプルサラダ

ケールスプラウトはケールの葉より苦みやクセがなく、そのままサラダで美味しく食べられま ...
材料: ケールの新芽、オニオンスライス、紅大根、酢・砂糖、紅芯大根

便利な 手作り塩麹鶏ハム

お家で簡単に鶏ハムが作れます。塩麹でとってもしっとりやわらか そのままでもサンドイ ...
材料: 鶏むね肉、塩麹(生タイプ)、砂糖

こなべでやさい カット野菜キムチ鍋

カット野菜で簡単にお鍋を作れます。包丁まな板いらずです!
材料: カット野菜、豚肉(薄切り・切落しなど)、キムチ鍋の素、水

こなべやさいでトマト鍋 カット野菜

ひとり鍋でもお野菜たっぷり!便利なカット野菜を使って色々なこなべ料理ができますよ~  ...
材料: カット野菜、鶏肉(ももOR胸)、トマトソース、塩コショウ、チーズ