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簡単！スライス大根と豚バラのミルフィーユ
スライス大根と豚バラを重ねて煮るだけ！シャキッとするのに柔らかい大根の食感がうま♪ペ
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材料：
大根、豚ばら肉、◎薄口しょうゆ、みりん、◎水、◎だしの素
簡単うま＊鶏肉・舞茸・厚揚げの照り焼き
鶏もも肉、まいたけ、ブロッコリー、厚揚げを照り焼きに。この組み合わせがなんともおいし
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材料：
鶏もも肉、まいたけ、厚揚げ、ブロッコリー、酒、◎しょうゆ、◎みりん、砂糖
簡単＊お弁当にも＊たけのこのきんぴら
少材料で簡単に作れるたけのこのおかず。きんぴらと言っても辛くないので子どもでも食べら
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材料：
たけのこ水煮、ちくわ、にんじん、○しょうゆ、○みりん、○和風だしの素、白いりごま、ご
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簡単！すだちde鶏もも肉と蓮根の甘酢炒め
鶏もも肉と蓮根を炒めて、すだちの絞り汁を使った甘酢で味付け。さっぱり爽やかで、おいし
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材料：
鶏もも肉、塩こしょう、薄力粉、れんこん、マヨネーズ（炒め油用）、酒、◎砂糖、◎しょう
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節約簡単＊青椒肉絲（チンジャオロース）風
タケノコ無し、オイスターソース無し。家にあるもので簡単手軽に青椒肉絲風。ごはんすすみ
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材料：
豚肉、◎しょうゆ、酒（下味用）、◎おろししょうが、にんにく、片栗粉、ピーマン、にんじ
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