一人暮らしをしています。その日の気分で勢いに任せた料理を上げることがあります。

アーカイブ

1/1 ページ

一人暮らし男のオートミールパエリア

簡単&ヘルシーなオートミールで作るパエリアです ダイエットや筋トレをしている方、健康 ...
材料: オートミール、小松菜、玉ねぎ、えのき、人参、豚こま、コンソメスープ、タバスコ、にんに ...

一人暮らし男のケチャップ牛丼

ハヤシライスとビーフシチューのいいとこ取りのような料理です タバスコを入れなければお ...
材料: 〇牛細切れ肉、〇玉ねぎ、〇酒、〇ケチャップ、〇めんつゆ、〇練りニンニク、練り生姜、〇 ...

一人暮し男のおしるこ汁の余りでお赤飯

お金のない一人暮らしには持ってこいの正月レシピです。
材料: 米、おしるこ汁、塩

一人暮らし男のキャベツ(の芯入り)カレー

キャベツの甘みが最高なカレーです 米とカレールーしか炭水化物がないのでダイエットにも ...
材料: キャベツの芯、キャベツ、玉ねぎ、肉(豚・鶏・牛)、サラダ油、すりおろしニンニク、〇酒 ...

味噌漬けぶりのお茶漬け

ぶりの賞味期限を伸ばすと同時に余分な水分を抜くことでよりぶりの味を濃厚に味わえます。 ...
材料: ☆味噌、☆酒、☆ポン酢、☆砂糖、刺身用ぶり、◎水、◎塩、〇水、〇粉末だし、〇塩、ご飯 ...