お菓子作り、パン作り、サッカーが好きな、院1、大2女子の母です。 仕事をしている ...

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新玉ねぎと鶏肉のボリュームサラダ

鶏肉入りでボリュームたっぷり。メインのおかずになる春のサラダです。
材料: 鶏胸肉、新玉ねぎ、人参(千切り)、水菜、大葉(千切り)、醤油、めんつゆ(2倍濃縮)、 ...

☆豆腐とおふのふんわり卵生姜あん☆

風邪引きさんにも生姜たっぷりであったまります。おなかに優しいお味です。財布にも優しい ...
材料: 豆腐(絹)、お麩(なんでも)、☆水、☆薄口しょうゆ、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆砂糖、☆ ...

☆きゅうりとモロヘイヤのお浸し☆

あと一品足りないときに簡単にできて食欲の無いときにもぴったりな箸やすめです。
材料: きゅうり、モロヘイヤ、だしつゆ(ストレートタイプのめんつゆで)

☆冷たく冷やして❤夏野菜の揚げ浸し☆

冷蔵庫の野菜で美味しくできます。お弁当にも!
材料: なす、パプリカ(赤黄)、万願寺とうがらし(ピーマンでも)、☆水、☆薄口しょうゆ、☆み ...