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キウイとミニトマトのヨーグルトサラダ
赤黄緑の色で見た目にも元気になるサラダ！キウイの甘さはサラダにも合います！
材料：
ゼスプリキウイ（グリーン）、レタス、ミニトマト赤色、ミニトマト黄色、●ヨーグルト、●
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野菜たっぷり！サッポロ一番みそラーメン
やっぱりみそラーメンには野菜が合う！たーっぷり炒めた野菜をこんもり乗せればラーメンの
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材料：
サッポロ一番みそラーメン、もやし、キャベツ、コーン缶、塩コショウ
朝時短！簡単ミネストローネ
朝からスープを飲んで、体を温めよう！野菜とキリン無添加４８種の濃い野菜１００％でバラ
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材料：
キリン無添加４８種の濃い野菜１００％、ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、顆粒コンソメ、砂糖
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ビールが進む！アボカドとチーズの揚げ餃子
アボカドとチーズのゴールデンコンビで、ビールにぴったり！ワインにもぴったりな簡単おつ
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材料：
アボカド、6Pチーズ、ベーコン（スライス）、餃子の皮、レモン汁、塩
コブサラダ風♪ツナのベジ丼
切って乗っけて、ドレッシングを掛けるだけ！簡単だけど、見た目もきれい！今日のお昼に如
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材料：
ご飯、ツナ缶、アボカド、レタス、ミニトマト、キユーピー深煎りゴマドレッシング ピリ辛
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豚肉＆ネギの梅入り照焼き♪お弁当にも★
いつもの甘辛照焼きに梅を混ぜて、さっぱり召し上がれ♪豚肉のビタミンＢ１と梅の酸味で疲
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材料：
豚肉(こま切れ、バラなど)、長ネギ、○塩コショウ、○酒、片栗粉、梅、★醤油、★酒、★
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簡単！人気のもやしのナムル♪常備菜にも！
子どもも大人も大好きな味！みんなに大人気でいつも完売です！材料3つ、調味料同じ分量で
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材料：
もやし、人参、ニラ、●中華味の素、●ゴマ油、●白ゴマ、●塩
