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ほろ苦が旨い★玉ねぎと白ゴーヤの味噌汁
ゴーヤをごま油で炒めて味噌汁にすると、チョッとほろ苦い大人味の味噌汁のできあがり～♥
材料：
玉ねぎ、白ゴーヤ、溶き卵、ごま油(炒め用)、水、粉末だしの素、味噌
四角豆の和風カニマヨサラダ
麺つゆマヨ味の和風サラダです♪
2014.11.08「四角豆」検索で１位になりました
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材料：
四角豆、カニカマ（マリアージュ）、白すりごま、★マヨネーズ、★麺つゆ(3倍濃縮)、塩
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四角豆の和トースト♪
レモンであっさり四角豆のシャキシャキ食感の楽しい和トースト♫
カリッとした塩昆布がま
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材料：
食パン(8枚切り)、四角豆、かつお節、レモン汁(ポッカレモン)、マヨネーズ、ピザ用チ
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四角豆の味噌マヨサラダ
味噌が入ってコクを＋したマヨサラダです。
2014.10.21四角豆の人気検索でトッ
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材料：
シカクマメ、カニカマ（マリアージュ）、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆味噌、塩・胡椒、いりご
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