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ミートペンネ
トマトの酸味とベーコンの旨味が凝縮 簡単にできるイタリアン
材料: ペンネ、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、にんにくチューブ、トマト缶、パセリ、ケチャップ、ウ
...
お好み焼き
ひと手間で映え料理に ほとんどもやしだからヘルシー
材料: もやし、卵、薄力粉、和風顆粒だし、塩、桜えび、水、お好みソース、マヨネーズ
カレー風パスタスープ
豆乳がまろやかで体にも良い チーズ好きは粉チーズをたっぷり
材料: ペンネ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ブロックベーコン、無調整豆乳、カレールー、オリ
...
トマト肉そぼろ〜レタス巻き〜
ひき肉はレンジでチンして時短 レタスで巻いておもてなし料理に
材料: 豚ひき肉、酒、甜麺醤、醤油、片栗粉、ミニトマト、レタス
赤魚の煮付け
しっかり味が染みて身が柔らかい タレの濃さで白米が進む
材料: 赤魚、醤油、酒、みりん、砂糖、しょうが、水
梅しそ和風ポテトサラダ
いつものポテトサラダを和風に 食べたら箸がとまらない
材料: じゃがいも、カリカリ梅、大葉、マヨネーズ、和風顆粒だし、砂糖、塩、こしょう、かつお節
...
鮭とほうれん草のクリームグラタン
寒い季節には熱々のグラタンを 鮭とほうれん草がいい味を生み出す
材料: 鮭、ほうれん草、キャベツ、しめじ、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、塩、バター、とろける
...
ほうれん草とちくわのナムル
安価でお手頃なちくわで一品 ごま油の風味が効いて良い
材料: ほうれん草、ちくわ、ごま油、酢、塩、にんにくチューブ、白いりごま
たらのカレームニエル
カレー味にするだけで子供も食いつく バターで香ばしさアップ
材料: たら、カレー粉、薄力粉、バター、サニーレタス、プチトマト、塩、こしょう
ファルファレのトマトソース
ピザソースと和えると本格的に 簡単にできるイタリアン
材料: ファルファレ、ピザソース、ハム、枝豆、バジル、ローズマリー
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