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にんじんと桜えびのチーズチヂミ
桜えびとチーズで、カルシウムたっぷり♪
にんじんはカロチンとビタミンAが豊富!!
冷
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材料:
人参、桜えび、ピザ用チーズ、ごま油、卵、水、*小麦粉、*片栗粉、*かつおだしの素、醤
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ちくわのピカタ
ちくわを使ってピカタを作りました。
早くて簡単で、おつまみにもピッタリ!!
ケチャッ
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材料:
焼きちくわ(太い2本入りの)、卵、塩・こしょう、小麦粉、オリーブオイル、粒マスタード
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冷凍オクラと卵のスープ
冷凍オクラで超簡単レシピ!
包丁も使いたくない人は、万能ねぎを入れなければお鍋だけで
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材料:
冷凍きざみオクラ、卵、万能ねぎ(小ねぎ)、白ごま、水、* 鶏がらスープの素、* 酒、
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ピリ辛麻婆白菜
冷蔵庫に余っていた白菜と鶏ひき肉を使った、
簡単ピリ辛麻婆白菜です。
ご飯にかけて麻
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材料:
鶏ひき肉、白菜、長ねぎ、豆板醤、ごま油、おろししょうが、おろしにんにく、鶏がらスープ
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ちくわと豆腐の味噌煮込み鍋
ちくわ・豆腐・長ねぎ・ニラ・・・
何作ろう?と考えて閃いた味噌煮込み。
小さい土鍋で
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材料:
豆腐、焼きちくわ(太い2本入りの)、長ねぎ、ニラ、七味唐辛子、水、めんつゆ(3倍濃縮
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豚肉ときのこのピリ辛コチュジャン炒め
コチュジャンの甘みとピリ辛がおいしい♪
ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもよく合いま
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材料:
豚薄切り肉、エリンギ、しいたけ、玉ねぎ、ごま油、塩、コチュジャン、豆板醤、醤油、酒、
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