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簡単サンドイッチ☆

固めの目玉焼きとベーコンがマッチして食欲進むサンドイッチです(^-^)
材料: 食パン、レタス、きゅうり、目玉焼き、ベーコン、チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、マスタ ...

のりチーズとしらすの簡単トースト♪

のりとチーズとしらすが最高に合う~(^-^)おつまみにもなりそぉ♪オリーブオイルで風 ...
材料: 食パン、味付け海苔、しらす、溶けるチーズ(スライスチーズでもok)、マヨネーズ、オリ ...

簡単チャーハン弁当

オイスターソースで旨味UP(^^)ペロリと食べちゃうチャーハンです♪
材料: ピーマン、人参、ネギ、ソーセージ、生姜、ごま油、ごはん、醤油、オイスターソース、卵

レンチンクリーミーかぼちゃサラダ

簡単クリーミーな仕上がりのかぼちゃサラダ(^^)♪ これまたレンチン調理で暑さを回避 ...
材料: かぼちゃ、ゆで卵、マヨネーズ、ヨーグルト、塩胡椒

夏野菜の卵チーズ焼き

冷蔵庫にある野菜で簡単に(^^) チーズがとろり~♪夏はレンチンが楽チン(o^^o)
材料: 人参、ズッキーニ、玉ねぎ、じゃがいも、ミニトマト、溶き卵、牛乳、マヨネーズ、塩胡椒、 ...

蒸し鶏のさっぱりネギタレ

ネギ.生姜.柚子ポンで、さっぱり爽快~♪ 暑い時期にぴったりな一品です(^^)
材料: 鶏胸肉、ネギ、生姜、ゴマ油、柚子ポン酢、塩胡椒、酒

ズッキーニのレモン風味炒め

いつものズッキーニ炒めに、レモン汁を加えたら爽やかな一品になりました( ・∇・)♪ ...
材料: ズッキーニ、ベーコン、小松菜、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、レモン汁(ポッカ ...

焼肉のたれで豚肉焼き

お土産でもらった宮崎の焼肉のたれ( ・∇・)めっちゃタレが濃厚で甘みもあってご飯が進 ...
材料: 豚肉、焼肉のたれ、いりごま、千切りキャベツ

新玉サーモンマリネ

材料2つ、味付けもカンタン(^^)♪ さっぱりマリネの完成~♪
材料: 新玉ねぎ、刺身用サーモン、カンタン酢、胡椒、ポッカレモン汁

鶏ハムのお弁当

つくおきがあればおかず作りも時短に(^。^) 胸肉が安かったので鶏ハムを作りました♪
材料: ソーセージ、ケチャップ、卵、カニカマ、シソの葉、胸肉、砂糖、塩