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ひじきおにぎり

たくさん作ったひじき煮のアレンジ(^^) ご飯と混ぜるだけだから簡単♪
材料: 残りのひじき煮、ご飯、いりごま

新玉ねぎサラダ

サッパリして、沢山食べれて簡単ヘルシー(^^) シソの葉がアクセントで更に風味UPし ...
材料: 新玉ねぎ、シソの葉

野菜のつくおき♪

春雨サラダさっぱりしてこの時期に最高です☆ 人参、ピーマン味付け変えれば無限に食べれ ...
材料: 人参、ツナ、卵、カレー粉、ピーマン、人参、ちくわ、ゴマ、ダシタの素、春雨、きゅうり、 ...

ひじき煮の作り置き

味付けは全部ひと回しで調整(^^) 簡単にボリューミーなつくおきの完成♪
材料: 鶏ひき肉、人参、ブロッコリーの茎、しめじ、大豆の水煮、ひじき、酒、みりん、醤油、ほん ...

簡単に作り置き♪

簡単に作れて、アレンジできるような作り置き作ってみました(^^)ズッキーニはグラタン ...
材料: 人参、ツナ缶、卵、白だし、ゴマ、胡麻油、ズッキーニ、ベーコン、塩胡椒、しめじ、オリー ...

簡単お弁当

簡単に楽して作りました(^^)♪
材料: 卵、コーン、塩胡椒、マヨネーズ、人参、ツナ缶、卵、白だし、ゴマ、ベーコン、ブロッコリ ...

ズッキーニのお弁当

ズッキーニをスーパーで見つけたのでシンプルに塩胡椒で焼いてみました(^ ^)
材料: ズッキーニ、ベーコン、オリーブオイル、ウインナー、卵、カニカマ、さやえんどう、ちりめ ...

肉じゃが手抜きお弁当

アスパラベーコン簡単で美味しい~(^ ^)♪ 卵焼きの中にソーセージ1本入れてるから ...
材料: アスパラ、ベーコン、塩胡椒、卵、ソーセージ、カニカマ

チーズたっぷりカレードリア

残りのカレーの定番(^。^) チーズたっぷりとろ~り♪
材料: ご飯、卵、チーズ、タバスコ

豚肉とブロッコリーのお弁当

ダシダ の素だけで味が決まって簡単♪ 弁当のおかずにもぴったり~(^ ^)
材料: ブロッコリー、パプリカ、しめじ、豚肉、酒、ダシダ の素(スティック型)