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フライパン1つで！茄子とピーマンの煮浸し
夏にぴったり！キンキンに冷やしてどうぞ！つくれぽ、リピ感謝です。いつも掲載遅くなりご
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材料：
茄子、ピーマン、めんつゆ（3倍濃縮）、砂糖、しょうがチューブ、水
キャベツもウマイ！かじきの照り焼き
安く売られている「まんだい」を、美味しい夕飯のおかずに！かじきでもいいと思います。海
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材料：
かじき（今回は、まんだい）、キャベツ、焼き海苔、◎みりん、◎醤油、◎酒、◎練り梅、油
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茄子とピーマンの冷やし煮浸しそば
大好きな茄子とピーマンの煮浸し（レシピID：3238837 ）を冷たいお蕎麦に乗せて
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材料：
茄子とピーマンの煮浸し、蕎麦、めんつゆ、かつお節、大根おろし、とろろなど
♡さくさく！ピザ風ホットサンド♡
ピザソースがなくても、オレガノで手軽にピザっぽく！
ヤマザキのダブルソフトだとサクサ
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材料：
食パン（ダブルソフトおすすめ）、ケチャップ、オレガノ、お好きな具材、お好きなチーズ
ネギだく！鶏もも肉のトロトロ炒め
トロッとした長ねぎ大好き！ネギ大量がオススメ！ご飯も進みます！
写真は2本ですが、か
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材料：
鶏もも肉、長ねぎ、片栗粉、塩こしょう、酒、醤油、みりん、砂糖、油
♡卵とベーコンレタスホットサンド♡
フライパンでひと手間かけて、美味しいホットサンドができました！
材料：
食パン8枚切り、卵、ベーコン、レタス、とろけるチーズ、ブラックペッパー、ケチャップ、
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