2018年1月より投稿に参加しました。13年にわたる単身赴任生活での成果をレシピ ...

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とり肉ときゅうりの辛酢炒め

豆板醤と酢を合わせた調味料をとりやキュウリにからめました。辛め、酸っぱめの味付けです ...
材料: とりむね肉、きゅうり、赤パプリカ、サラダ油、酒、塩、片栗粉、にんにく(みじん切り)、 ...

とり肉ソテーのにんにくレモンソース

とりむね肉のソテーに特製ソースをかけました。さっぱりとして、スタミナ増進も期待できま ...
材料: とりむね肉、塩、こしょう、小麦粉、オリーブオイル(炒め用)、レモン汁、にんにく(すり ...