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チーズ饅頭 ～おからでヘルシーに～
おからが無ければ、小麦粉でも作れます！
500円玉を一回り大きくしたくらいの一口サイ
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材料：
生おから、バター、油、卵、ホットケーキミックス、シナモン、バニラエッセンス、クリーム
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ご馳走野菜ボール
健康になりそうな素材を、酢とヨーグルトでさっぱり、マヨネーズで深みをだしてみました。
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材料：
ひじき、切干大根、食べる寒天、シーチキン、空飛ぶ新玉ねぎ、ブロッコリー、プチトマト、
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