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ピーマンとナスの味噌炒め.*✿
ナスが美味しく感じられる味噌炒めです❁
お弁当にも最適♪甘めの味なのでお子様にも美
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材料：
ピーマン、なす、肉、油、お酒、味噌、砂糖、醤油、味の素、白炒りごま（飾り）
野菜たっぷりドライカレーの作り方 .*✿
野菜室で余ってる野菜たちを使って作りました ♥
お子様の好きなカレーが強めのドライカ
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材料：
牛豚合い挽き肉、カレールウ（バーモント甘口）、玉ねぎ、人参、ピーマン、ナス、ローリエ
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塩たらとキノコのホイル蒸し焼き.*✿
忘れっぽい私の保存レシピです.*✿
なるべく野菜多めに彩り豊かにしました。
私がいん
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材料：
塩たら、えのき、玉ねぎ、にんじん、アスパラorいんげん、粗挽き胡椒、ポン酢、塩（アス
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まるごとアスパラのつくねハンバーグ.*✿
つくね風のハンバーグです❁
アスパラ1本入っているので食べごたえのある料理になりま
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材料：
牛豚合い挽き肉、アスパラ、人参、玉ねぎ、卵、○塩こしょう、○ナツメグ、パン粉･牛乳、
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煮汁を使って.*✿簡単中華スープ
忘れっぽい私の保存レシピです .*✿
煮汁捨てるのもったいないと思った方
試してみて
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材料：
豚バラブロックの煮汁、玉ねぎ、長ネギ、塩、コショウ、中華スープの素、濃口醤油、白いり
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