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【糖質カット】秘密のおからクッキー

袋で簡単!ヘルシーなだけじゃない、サクサク美味しいおからのクッキーが完成。ダイエット ...
材料: ★おからパウダー、★薄力粉、卵、豆乳(または牛乳)、☆きび砂糖、☆バター、☆オリーブ ...

便秘解消&美肌♡おからバナナケーキ

材料を混ぜて焼くだけ!とっても簡単なのに風味豊かで美味しく、整腸作用&美肌効果もある ...
材料: 薄力粉、バナナ、卵、おからパウダー、アーモンドプードル、ココナッツオイル、蜂蜜、牛乳 ...

大人の♡ 極上濃厚 おからガトーショコラ

濃厚ビターなヘルシーガトーショコラ。おからと純ココアを使用し、食物繊維◎美容効果◎の ...
材料: ☆生おから、卵、☆牛乳、純ココア、無塩バター、砂糖、蜂蜜、☆ラム酒(お好みで)、粉砂 ...

砂糖不使用!しっとりバナナおからマフィン

砂糖の代わりに蜂蜜を使った、優しい味のヘルシーマフィン。焼きたてはホワホワ、冷やすと ...
材料: ☆薄力粉、☆おからパウダー、☆アーモンドプードル、卵、無塩バター、蜂蜜、牛乳、バナナ ...

バター不使用!簡単♡おからさつま芋ケーキ

小麦粉・バター不使用でしっとり簡単ヘルシーな、おからを使ったさつま芋のパウンドケーキ ...
材料: さつまいも(正味)、卵、おからパウダー、砂糖、片栗粉、牛乳、バニラエッセンス

HBもちもち幸せ♡ヘルシーおから食パン

冷めてももちもち♡膨らみは少なめですが、おからパワーで小さくても腹持ち抜群!なヘルシ ...
材料: 強力粉、スキムミルク、ドライイースト、★水、★生おから、★無塩バター、★砂糖、★メー ...