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大人の♡ 極上濃厚 おからガトーショコラ

濃厚ビターなヘルシーガトーショコラ。おからと純ココアを使用し、食物繊維◎美容効果◎の ...
材料: ☆生おから、卵、☆牛乳、純ココア、無塩バター、砂糖、蜂蜜、☆ラム酒(お好みで)、粉砂 ...

砂糖不使用!しっとりバナナおからマフィン

砂糖の代わりに蜂蜜を使った、優しい味のヘルシーマフィン。焼きたてはホワホワ、冷やすと ...
材料: ☆薄力粉、☆おからパウダー、☆アーモンドプードル、卵、無塩バター、蜂蜜、牛乳、バナナ ...