『ぐ~たらレシピ研究所』ハワイ本部です。家族構成:アメリカンのだんなと③兄弟と私 ...

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☆豚しゃぶのガーリックポン酢サラダ☆

簡単に作れて サラダ感覚でいただける 豚しゃぶサラダ♪ にんにく効いたポン酢が合いま ...
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、玉ねぎ、プチトマト、サニーレタス、かいわれ大根、★ポン酢、★ ...

☆超簡単!コールド ジンジャー チキン☆

さっぱり薬味ソースが絶妙 鶏ムネ肉を使ってるので、超ヘルシー 骨もないから、食べやす ...
材料: 鶏ムネ肉、日本酒、塩、しょうがのスライス、ねぎの緑の部分、ねぎのみじん切り、しょうが ...

☆サッパリ酢味噌だれのステーキサラダ☆

ステーキに醤油派だけど たまには、サッパリ酢味噌ダレで☆ サラダ感覚でいただきましょ ...
材料: お好みのステーキ肉、サニーレタス、玉ねぎ、★味噌、★酢、★サラダ油、にんにくチューブ

☆クセになるピリ辛なヒーヒーチキン☆

やめられない!クセになる!この味! 白飯がススム~♪ ぶったぎったキュウリとチキンと ...
材料: 鶏むね肉、キュウリ、しょうがの薄切り、日本酒、塩、ねぎの緑の部分、にんにくのみじん切 ...

☆おつまみに最高!簡単な鶏の塩唐揚げ☆

切って、混ぜて、揚げるだけ おつまみにも、おかずにも ピッタリ あっさりしてるので ...
材料: 鶏のモモ肉、★にんにくのすりおろし、★日本酒、★塩、★コショウ、★昆布茶(顆粒)、片 ...

☆バッファローポップコーンチキン☆

大好きなバッファローチキンを 1口サイズで食べやすくしてみました♪ タバスコ効いて、 ...
材料: 鶏もも肉、ガーリックパウダー(下味用)、クレージーソルト(下味用)、片栗粉、ベーキン ...

☆塩麹&醤油麹で旨みUPな鶏シュウマイ☆

鶏ひき肉&椎茸の旨みと 玉ねぎの甘みが 塩麹と醤油麹でパワーup! 簡単に出来る鶏ひ ...
材料: 鶏ひき肉、干し椎茸、玉ねぎのみじん切り、しょうがチューブ、にんにくチューブ、塩麹、醤 ...

☆リメイク!ステーキのふりかけ☆

前の日の残りのステーキは FPでガーッとして ふりかけにしちゃいましょう♪ もちろん ...
材料: 前の日の残りのステーキ

☆塩麹で砂肝のガーリック唐揚げ☆

砂肝のコリッとした食感がたまりません!! 塩麹が砂肝の美味しさを引き出してます♪ ビ ...
材料: 砂肝、★にんにくのみじん切り、★塩麹、★昆布茶(粉末)、★黒胡椒、片栗粉、サラダ油( ...

☆醤油麹でポークチョップの生姜焼き☆

醤油麹の酵素の力で お肉も柔らかくなって 旨みがタップリな仕上がりに♪ 食べ応えがあ ...
材料: 骨付きポークチョップ、醤油麹、にんにくすりおろし、生姜のすりおろし、醤油麹、生姜のす ...