『ぐ~たらレシピ研究所』ハワイ本部です。家族構成:アメリカンのだんなと③兄弟と私 ...

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☆ハラペーニョマッシュチーズ焼き☆

ピリ辛な淡いグリーンのマッシュポテトに 相性抜群のチェダーチーズとベーコンを トッピ ...
材料: じゃがいも、ハラペーニョ、★にんにくのすりおろし、★バター、★牛乳、★塩、★コショウ ...

☆オクラと長いもとキュウリのキムチ和え☆

家にある食材で、ラクラク1品追加♪ 端休め&おつまみにもいい Wネバネバなキムチ和え ...
材料: オクラ、長いも、キュウリ、★キムチの素、★チリソース、★ごま油、塩

☆絶対はまる!激辛な手作りサルサ☆

Tゾーンの発汗注意(笑) ものすごく辛いけど、 ついつい手を出してしまう。。。 ビー ...
材料: トマト、玉ねぎ、★にんにく、★ハラペーニョ、★グリーンチリ、★メキシカンペッパー、★ ...

☆超簡単!醤油麹のニラジャン☆

白飯に合う~♪おつまみにもなる~♪ ラーメンのトッピングにもなる~♪ 醤油麹のニラジ ...
材料: ニラ、★醤油麹、★コチュジャン、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★すりごま(白)、 ...

☆オクラと茎わかめのさっぱりトロロ和え☆

オクラとトロロのWネバネバで夏バテ防止♪ 茎わかめのコリコリ食感 ポン酢のさっぱり味 ...
材料: 長いも、オクラ、乾燥茎わかめ、かつお節、白だし、ポン酢