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BRUNO焼き餃子❀ブルーノぎょうざ
鉄板で温かいまま美味しく食べれて、洗い物も少なくて良いです◎
BRUNOだとくっつか
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材料：
長葱、ニラ、豚ひき肉、にんにくチューブ、しょうがチューブ、酒、オイスターソース、水、
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家族全員で♪簡単フライパンdeビビンバ❀
家族みんなでフライパンで♪
ひき肉使用で出来るだけ包丁を使わないように！
辛くないの
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材料：
ナムル、ごま油(肉炒め用)、牛豚合挽肉(豚でも可)、ご飯、水(味噌を溶く用)、味噌、
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フライパンで簡単♪ローストビーフ風❀
フライパンのみで誰でも簡単にローストビーフを♪
作り方は『牛のたたき』の応用！
丼や
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材料：
牛もも肉、ブラックペッパー、塩、オリーブオイル、赤ワイン(蒸す用)、★濃口醤油、★砂
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鮭とキノコのとろふわ♪和風グラタン❀
ホワイトソースを作る手間なし！
出汁+チーズの旨味が◎
11月旬の食材を使って、秋冬
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材料：
生鮭、きのこ(今回は舞茸)、長芋、ブロッコリー、白だし、味噌、ニンニク、オリーブオイ
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具沢山アサリのパスタ♪ボンゴレビアンコ❀
砂抜きは海水と同じ塩分濃度で！
塩抜きしない場合の調理法など丁寧にレシピに載せました
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材料：
あさり、パスタ、オリーブオイル、ニンニク、輪切り唐辛子、白ワイン、新玉ねぎ、エリンギ
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簡単♪行者にんにくと豚肉の炒め物❀
肉との相性が良い行者にんにくを、手軽に誰にでも作れるレシピに♪
材料：
行者にんにく(アイヌネギ)、人参、豚こま(豚肉何でも可)、ごま油、オイスターソース、
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スペアリブ入り♪手作り醤油ラーメン❀
コンロ2つバージョンの効率良い作り方♪
家にあるものだけで、時短で簡単に作れるように
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材料：
★スペアリブ、★長葱(青い部分)、★水、★オイスターソース、★醤油、★生姜チューブ、
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回鍋肉❀カラフルパプリカ入り♪
甜麺醤なしレシピ♪(調味料コスパも良いです♪)
野菜を後から炒めることで、皿に避ける
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材料：
赤パプリカ、黄色パプリカ、ピーマン、ネギ、キャベツ、(お好きな)豚肉、ごま油、ニンニ
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