皆さん、こんにちは!臨床分子栄養医学研究会認定医のDr.ネコアルクです。地中海料 ...

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ツナマヨ☆サラダクレープ#

家にあるものだけで手軽に作れる、おかず系クレープです♪
材料: レタス、☆ツナ缶、☆ケチャップ、☆マヨネーズ、☆玉ネギ(みじん切り)、スライスチーズ ...