栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます ...

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ピーマンともやしのカレー炒め♪

夏にぴったりのおかずです! しっかり味がついているのでお弁当にもおすすめ(^^)♡
材料: ピーマン、もやし、サラダ油、◉カレー粉、◉塩、◉しょうゆ

甘辛♡えのきの豚肉巻き

甘辛い味付けでごはんとの相性も抜群♡ 巻いておけば焼くだけなので朝でも楽チン♪ 節約 ...
材料: 豚薄切り肉、えのき、サラダ油、◉砂糖、◉しょうゆ、◉みりん

ケーキのようなミートローフ♪

クリスマスにぴったりのミートローフ。そのままでも美味しいですがソースをかけると更に美 ...
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、人参、卵、パン粉、牛乳、◉塩、◉しょうゆ、◉コショウ、うずら卵、ベ ...

5分で出来ちゃう♪簡単ツナたまそぼろ

フライパン1つで出来ちゃう簡単うまー♡なレシピです。 1人ランチの時にでも(*^_^ ...
材料: ツナ缶(油漬け)、卵、小ねぎ(刻んだの)、塩コショウ、しょうゆ

絶品♡クラムチャウダー

あさりの水煮缶を使った簡単クラムチャウダー。 味噌を入れることでコクが出ます(^^) ...
材料: 玉ねぎ、にんじん、しめじ、あさり水煮缶(汁は捨てない!)、バター、サラダ油、料理酒、 ...

卵がふわっと♡失敗しないかきたま汁

この方法だと必ず綺麗に卵が散ります。うっすらとろみで口触りもやわらか(*´꒳`*)具 ...
材料: 卵、お好きな具材、○水、○顆粒だし、○薄口しょうゆ、○塩、片栗粉、水

ハレの日にも普段にも♪色どり筑前煮

下準備に少し手間はかかりますが、見栄えのいい美味しい筑前煮です(^^)おせちにもおす ...
材料: 鶏もも肉、★しょうゆ、★料理酒、にんじん、絹さや、☆水、☆顆粒こんぶだし、☆うすくち ...

食べすぎリセット。ほっこり雑炊

消化がいい食材で作りました。 かぼちゃの優しい甘さでほっこり(*´꒳`*) 食べすぎ ...
材料: かぼちゃ、大根、にんじん、豆腐、かにかま、水、◉顆粒こんぶだし、◉塩、◉うすくちしょ ...

シャキシャキ美味しい♡大根ツナサラダ

めちゃめちゃ簡単に作れて大根がたくさん食べられます(*^_^*) 大根の美味しいこの ...
材料: 大根、塩、ツナ缶、マヨネーズ、粗挽きこしょう、あればパプリカ

食感が楽しい♪きんぴらごぼう

シャキシャキ食感のきんぴら。ごぼうの風味を楽しむために薄めの味付けです。 汁気が無い ...
材料: ごぼう、にんじん、サラダ油、水、◉しょうゆ、◉みりん、◉黒ごま