栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます ...

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*新玉ねぎの絶品ソースで豚ステーキ*

すりおろした玉ねぎにポン酢と砂糖を加えるだけで絶品ソースが出来ちゃいます。ほどよい甘 ...
材料: 豚ロース肉、玉ねぎ、ポン酢、砂糖、塩コショウ

*素いらずな五目炊き込みご飯*

素を使わずおうちで美味しい炊き込みご飯♡具材をたくさん入れるので糖質カットにも◎
材料: 米、鶏ひき肉、舞茸、こんにゃく、にんじん、ごぼう、●しょうゆ、●料理酒、●みりん、● ...

簡単春おやつ♡抹茶の焼きあん餅

福岡県の太宰府で有名な梅ケ枝餅にそっくりです。春らしく抹茶を入れました。お豆腐入りの ...
材料: 白玉粉、豆腐、抹茶パウダー、こしあん

中からとろーり♡チーズボールコロッケ

今が旬のじゃがいもにベーコンを加えた生地でチーズをたっぷり包みました。揚げたてはチー ...
材料: じゃがいも、ベーコン、ピザ用チーズ、顆粒コンソメ、塩コショウ、粗挽きこしょう、薄力粉 ...

【栄養満点】小松菜のじゃこ炒め

カルシウム豊富なしらすと小松菜を合わせました。彩りもよく栄養価の高い副菜です。お弁当 ...
材料: 小松菜、にんじん、しらす、ごま油、にんにくチューブ、しょうゆ

ホワイトデーに♡鬼滅の刃クッキー

「鬼滅の刃」をイメージして作ってみました。習字用の小筆で好きな文字やイラストを書くだ ...
材料: 無塩バター、砂糖、卵黄、薄力粉、ブラックココアパウダー、抹茶パウダー、紫芋パウダー、 ...

*厚揚げの梅照り焼き*

厚揚げが立派なメイン料理に!甘めの味付けに梅の酸味が合います。ごはんが進みますよ♪隠 ...
材料: 厚揚げ、梅干し、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●にんにくチューブ

*HMでコロコロじゃがいもドーナツ*

新じゃがが出回る季節!ホットケーキミックスを使ってお手軽おやつ♪ほんのり甘い衣とじゃ ...
材料: じゃがいも、ホットケーキミックス、牛乳、塩コショウ、揚げ油

*鶏ときのこのクリーム煮*

余った生クリームがあればぜひ作ってみて下さい。優しい、ほっとする味です(^^)
材料: ささみ(むね肉でも)、しめじ、えのき、玉ねぎ、水、生クリーム、料理酒、コンソメ顆粒、 ...