あなたが学校や教会で言われたこと書籍に書いてあることを真に受ける必要はない。あな ...

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しいたけ帽子のとろーり☆鶏だんご煮

鶏だんごが椎茸の帽子を被ったように見えます。とろーりとしたあんが、たまらなく食欲をそ ...
材料: 生しいたけ、鶏挽肉、人参、ささがきごぼう、かいわれ大根(お好みで)、A 卵、A 片栗 ...

おからとひじきのヘルシー和風ハンバーグ

鶏ひき肉におから、ひじき、ごぼう、玉ねぎを加えたヘルシー和風ハンバーグです★ 08 ...
材料: 鶏ひき肉、乾燥おから、牛乳、玉ねぎ、ごぼう、●芽ひじき(戻したもの)、●卵、●味噌、 ...

メカジキとピーマンの和風梅ソース炒め

メカジキとピーマンを梅風味のソースでからませたご飯にとってもよく合う一品です♪
材料: メカジキ、ピーマン、★梅干し、★しょうゆ、★日本酒、★みりん、★ハチミツ、塩、こしょ ...

グリルで焼くぶりの照り焼き

鰤照りはフライパンで作るのが主流のようですが、魚グリルで焼いたほうが、ほどよく脂が落 ...
材料: ぶり、大根、★しょうゆ、★日本酒、★みりん、★ハチミツ