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鶏むね肉のジップロックで簡単サラダチキン

スライスしてそのままでも良し、サラダに添えても良し、使い回しの出来る一品です♪R3. ...
材料: 鶏むね肉、クレイジーソルト又はあら塩、オリーブオイル

簡単☆鶏むね肉カレー風味のバターポン炒め

食欲をそそりますよー ご飯にも、酒のつまみにもピッタリ。
材料: 鶏むね肉、玉ねぎ、じゃがいも、☆ポン酢、☆酒、☆ごま油、☆カレーパウダー、☆片栗粉、 ...

我が家流・ナスの揚げない揚げ浸し風

油が大さじ1だからヘルシーだし、お酢でサッパリです。
材料: ナス、めんつゆ(4倍濃縮)、酢、すりごま、油、塩

簡単☆塩麻婆豆腐

とにかくご飯が進みます。辛いのが好きな方は、ラー油かけたり七味かけたりしてくださーい ...
材料: 豆腐、お好みの挽き肉、長ネギ、酒、水、味覇(ウェイパー)、にんにくチューブ、しょうが ...

我が家の無限ピーマン❕

甘辛く炒め煮にするので、ご飯にもビールにも合います。冷蔵庫で冷やして常備菜にしてもよ ...
材料: ピーマン、唐辛子、酒、みりん、醤油、サラダ油、粉末だし、砂糖、かつお節

肉巻き大根☆バター焼き

ご飯のおかずにボリューム満点!1歳10ヶ月の娘もばくばく食べてました。
材料: 豚ばら肉、大根、塩・こしょう、小麦粉、白ワイン、バター、油

超簡単☆大根と牛肉のコク&サッパリ煮

サッパリだけど、少しコクもある大根の煮物です。
材料: 大根、牛肉、下味用酒・しょうゆ、粉末カツオだし、酒、砂糖、酢、しょうゆ、オイスターソ ...

☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆

香ばしく焼き付けると美味しさアップ☆ごはんが進む一品です。
材料: 厚揚げ、ナス、炒め用サラダ油、◎塩、◎小麦粉、◎こしょう、☆オイスターソース、☆中濃 ...

我が家のチーズ入り春雨サラダ

チーズが入ってますが、さっぱりなので箸休めにピッタリです。
材料: 春雨、きゅうり、もやし、ハム、切れてるチーズ(プロセスチーズでも可)、☆すりごま、☆ ...

生姜とネギで体ぽかぽか煮込みうどん

風邪気味のときや食欲があまりないときでも、ツルッと食べられます。
材料: うどん、鶏むね肉、長ねぎ、もやし、人参、大根、しょうが、中華スープの素(味覇とか)、 ...