はなまるマーケット料理選手権で優勝(原始人のお肉)バナナマン設楽さんのミラクルレ ...

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鶏手羽元の0カロリーコーラ煮込み

炭酸の力でお肉が柔らかい!0カロリーのコーラで煮込むのですが、元のお肉だけよりもカロ ...
材料: 鶏手羽元、コーラー(0カロリー)、濃い口醤油、生姜・ネギ・山椒

しっとり!バナナとおからダイエットケーキ

超しっとりなパウンドケーキです。バナナの香りとバターの香りがいい!普通のケーキよりも ...
材料: ★しっとり系のおから、★ホットケーキの素、バナナ、パルスイート、バター、卵、★ベーキ ...

ダイエットアップルパイ

カロリー約半分! 油で揚げずに春巻きの皮で、サクサク!パリパリ!ノンシュガーでダイエ ...
材料: リンゴ、★パルスイート(ダイエットシュガー)、★レーズン、★シナモン、★洋酒(今回は ...