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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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鱈とアサリとトマトの和風アクアパッツァ
鬼ウマです。
材料: 鱈、あさり、みじんぎりニンニク、オリーブオイル、白ワイン、水、醤油、パセリ、バジル、
...
ほうぼうの昆布醤油みりん酒煮
激ウマです。
材料: ほうぼう、醤油、みりん、酒、水、細切り昆布
豚足の醤油みりん酒昆布生姜ニンニク煮
激ウマです。
材料: 豚足、醤油、みりん、酒、だし汁、砂糖、おろししょうが、おろしにんにく
簡単:鶏肉と玉葱とじゃが芋の和風煮物
激ウマです。2012.6.5 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
材料: 鶏肉、玉葱、じゃがいも、和風だし、水、醤油、みりん、酒、砂糖
イカと大根の白だし醤油味醂酒砂糖煮
激ウマです。
材料: イカ、大根、白だし、みりん、醤油、砂糖、酒、水
鮭とあさりとイカの鍋
激ウマです。
材料: 鮭、あさり、イカ、白菜、えのきだけ、だし
ダイエット:もずくで作るうどん風スープ
激ウマです。
材料: もずく(未味付)、いつものうどんだし、きつねあげ
麩の貝柱スープの素のスープ
激ウマです。
材料: 麩、貝柱スープの素、お湯、胡椒、胡麻油、みじん切り葱
鶏胸肉と椎茸の和風カレー
激ウマです。
材料: 鶏胸肉、じゃがいも、玉葱、水、カレーのルー、椎茸、白だし、コンソメ、鶏がらスープの素
...
簡単:カレイと舞茸の和風顆粒だし酒煮
激ウマです。
材料: カレイ、舞茸、水、和風顆粒だし、酒
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