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カリカリ焼き焼売(シュウマイ)
フライパンで蒸し焼きにして、カリカリに焼いた手作り焼売！
餃子より簡単でウマイ♪
材料：
豚ひき肉、●玉ねぎ(大)、●片栗粉、酒、砂糖(無くても可)、塩、醤油、ごま油、焼売の
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鶏の中華粥♪
中華風の鶏肉入りおかゆ♪
冷ごはん、冷凍ごはんの消費に夕飯のメインに簡単に作ってみま
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材料：
ごはん（冷凍ごはん）、水、生姜（スライス）、中華スープの素、塩、鶏肉(胸肉)、■酒、
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白菜＆豚挽き肉のミルフィーユ鍋♪
白菜と豚挽き肉を重ねた鍋☆
豚バラがないっ！なんて時にも＾＾
生姜とニンニク
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材料：
白菜（大きめのもの）、■豚挽き肉、■酒、■塩、■醤油、■片栗粉、■おろし生姜（チュー
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豚薄切り肉の丸めた唐揚げ♪
安い豚こまでも、丸くまとめてジューシーな唐揚げに♪
お弁当のメインのおかずにも☆
材料：
豚薄切り肉（こま切れ肉）、■酒、■醤油、■すりおろし生姜、■すりおろしにんにく、■胡
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豚肉（トントロ）のにんにくポン酢炒め♪
にんにくポン酢を絡めて、あっさりしてるけど、食欲のそそる一品にしてみました♪
材料：
豚肉（トントロ）、■ポン酢、■にんにく(すりおろし)、付け合せの野菜、レタスの千切り
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スパムのポテトコロッケ♪
常備ウチにあるスパムを使って、ポテトコロッケにしてみました。塩がきいてるので、そのま
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材料：
じゃがいも、スパム（ランチョンミート）、こしょう、＊フライ衣、薄力粉／卵／パン粉、揚
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オムポテト♪
オムライスのライスじゃなくて、ポテトが入ってます！
コロッケを揚げるのが面倒な時に
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材料：
じゃがいも、挽肉（合挽きｏｒ豚ｏｒ牛）、玉ねぎ、塩・こしょう、卵、＊牛乳、＊砂糖、＊
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