鶏レバーと完熟トマトの冷製パスタ
夏に食べたい食材レバー。冷製パスタ仕立てで、暑い日にもモリモリいけますヨ♪
材料：
鶏レバー、生姜しぼり汁、片栗粉、サラダ油、＊ケチャップ、＊ウスターソース、＊砂糖、＊
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レバーのかりんとう揚げ
妊娠中、ひどい貧血になった時に、せっせと食べ始めたレバー。苦手な方でも、これは絶対食
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材料：
レバー（豚・鶏）、しょうが汁、片栗粉、＊ケチャップ、＊ウスターソース、＊砂糖、＊水、
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ペットボトルで♪水出しハーブティー
マイフェイバリットドリンク♪お家で安上がりの、ハーブウォーターです☆08.7.22、
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材料：
ハーブティー（ティーパック）、水、空のペットボトル（500ml）
忙しい日は♪圧力鍋で炒めないカレー
圧力鍋なら、とっても時間をかけて煮込んだようなカレーが、３０分以内に出来上がります。
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材料：
玉ねぎ、なす、トマト、ピーマン、牛肉（豚肉や鶏肉でも）、ローリエ、カレールー、水
和なレンジ蒸しパン
ケークサレブームに乗って、和な蒸しパンを作ってみました。お味噌汁を作る感覚で、具のバ
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材料：
＊ホットケーキミックス、＊ツナオイル漬け缶のオイル、＊豆乳、＊ほんだし、青ねぎ
１：１のマカロニサラダ
マヨネーズたっぷりのマカロニサラダはもちろん美味しい！でも、家で作るからやっぱりヘル
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材料：
マカロニ、きゅうり、人参、ミツカンサラダ酢「さっぱりリンゴ酢」（または普通の酢）、マ
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ケチャップごはん
我が家のケチャップごはんは、混ぜごはんみたいな作り方。野菜がたくさん隠れているのに、
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材料：
玉ねぎ、人参、セロリ、ハム、にんにく、トマト缶、ケチャップ、マギーブイヨン、クレイジ
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レトルトカレーで♪ライスコロッケ
レトルトカレーはご飯にかけるだけじゃない！一手間加えて、おもてなし＆お弁当にもピッタ
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材料：
冷やごはん、＊明治製菓まるごと野菜「なすと完熟トマトのカレー」、＊パセリ、＊パルメザ
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