ちきぽん のキッチン レシピエール
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。た ...

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かぼちゃの塩麹煮

材料3つでビックリおいしいかぼちゃ煮! ホックリ栗みたいなかぼちゃ煮はこれからの定番 ...
材料: かぼちゃ、塩麹、水

しめじと白ねぎの塩麹きんぴら

甘辛味でとろんな葱がおいしいきんぴら♪ お弁当用に少し濃いめの味付けになっています。 ...
材料: 白ねぎ、しめじ、ごま油、だし汁、塩麹、砂糖

醤油麹でお豆たっぷり梅ひじきご飯

醤油麹と梅干しを使ってしっかりうまみで栄養たっぷりの炊き込みご飯。冷めてもおいしいの ...
材料: 米(うち玄米1合使用)、水、乾燥ひじき、大豆水煮、梅干し、醤油麹(ID:185934 ...

醤油麹で甘辛チーズの豆腐ステーキ

醤油麹の甘辛たれが豆腐にしっかり絡んでチーズと相性バッチリ!ご飯のお供にもおつまみに ...
材料: 木綿豆腐、スライスチーズ(とろけないタイプ)、片栗粉、油、砂糖、酒、醤油麹ID:18 ...

冷めてもふんわり醤油麹のそぼろ

冷めてもふんわり醤油麹で優しい味のそぼろです。お弁当にぜひ♪
材料: 合い挽き肉、だし汁、砂糖(きび砂糖)、酒、醤油麹ID : 1859348

はちみつミルク食パン。

翌日もしっとりふわふわ!きめ細かくてほんのり甘~い口溶けやわらかなミルク食パン。※工 ...
材料: 強力粉、薄力粉、ドライイースト、牛乳、はちみつ、塩、バター

キャベツと鶏団子のスープ

つるっとした口当たり&しっかりお肉感のある鶏団子はメインのおかずにもなります。鶏の旨 ...
材料: キャベツ、鶏むね肉(もも肉)、こねぎ、卵、かたくり粉(まぶし用)、水、砂糖(きび砂糖 ...

丸ごとかぼちゃのカレークリームドリア

坊ちゃんかぼちゃを使って丸ごとカレードリア。クリーミーで甘いかぼちゃのカレークリーム ...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、牛乳、カレールー(お好きな ...

ヨーグルトサラダチキン

ささみで作る漬け込むだけのサラダチキン。しっとりやわらか作り置きにもピッタリ。高たん ...
材料: ささみ、プレーンヨーグルト、クレイジーソルト

ジューシーなチキンナゲット

鶏もも肉で作るお肉感たっぷりのジューシーなチキンナゲット。時間が経ってもパサパサせず ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、片栗粉、クレイジーソルト、卵、油(揚げ用)
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