ちきぽん のキッチン レシピエール
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。た ...

アーカイブ

1/3 ページ

キャベツと鶏団子のスープ

つるっとした口当たり&しっかりお肉感のある鶏団子はメインのおかずにもなります。鶏の旨 ...
材料: キャベツ、鶏むね肉(もも肉)、こねぎ、卵、かたくり粉(まぶし用)、水、砂糖(きび砂糖 ...

あめ色玉ねぎとかぼちゃの豆乳スープ

まるで食べているくらい腸濃厚なかぼちゃのポタージュ。レンジ加熱とフードプロセッサで簡 ...
材料: かぼちゃ、豆乳、あめ色玉ねぎID : 2105499、塩、コショウ

アボカドと豆乳の濃厚キーマカレー

ちゃちゃっと材料を加えて炒めていくだけ! 簡単で濃厚なアボカドのキーマカレー。パンや ...
材料: 合い挽き肉、アボカド、玉ねぎ、豆乳、オリーブオイル、カレー粉、鶏ガラ(粉末)、砂糖、 ...

簡単!キノコのホワイトカレー☆

煮込まないので食べたくなったらすぐ出来る、クリーミーなきのこのホワイトカレー! 可愛 ...
材料: しめじ、えのき、ブナピー、玉ねぎ、ニンニク、生姜、小麦粉、牛乳、油、レーズン、ガラム ...

つるつるもちもちすいとん

お鍋にぴったりなつるつるもちもちのすいとんです。離乳食にも♪
材料: 薄力粉、片栗粉、塩、水

手羽元のココナッツスープカレー

ココナッツオイル使用であっさりごくごく飲み干せるスープカレー。圧力鍋でほろほろ手羽元 ...
材料: 手羽元、玉ねぎ、トマト、にんにく、ココナッツオイル、カレー粉(粉末)、水、砂糖、塩、 ...

夏野菜と塩鯖のココナッツカレー

塩鯖を使った濃厚なココナッツ風味のフィッシュカレー。鯖のコクと甘辛味でご飯がすすみま ...
材料: 塩鯖(ノルウェー鯖)、パプリカ(赤)、ピーマン、玉ねぎ、なす、オリーブオイル、ココナ ...

レンジで簡単!塩麹でビシソワーズ

冷たくて濃厚でおいしいビシソワーズ。 ガスは使わずレンジだけで作るので冷やす時間も短 ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、牛乳、塩麹(ID:1870430)、ブラックペッパー、 ...

ミートソースで夏野菜のバターチキンカレー

レトルトミートソースに一手間加えてあっという間に絶品バターチキンカレーのできあがり♪ ...
材料: なす、ピーマン、鶏肉、カレー粉、マヨネーズ、レトルトミートソース、水、生クリーム、カ ...

噛むほどに旨み♪かまぼこのキーマカレー

噛めば噛むほど旨みがじわ~ん♪フードプロセッサがあればあっという間にできるかまぼこの ...
材料: かまぼこ、玉ねぎ、人参、にんにく、オリーブオイル、カレールウ、ケチャップ、水、卵