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お弁当に♪鶏とアスパラのバター醤油麹炒め
バター醤油よりコクのあるバター醤油麹。お肉もやわらか～♪しっかり味なのでお弁当のおか
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材料：
鶏胸肉、アスパラガス、バター、醤油麹(ID:1859348)、塩(下味用)、コショウ
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青じそドレで豚とみょうがのさっぱり炒め
お弁当のおかずにササッと1品。ノンオイル青じそドレッシングとみょうが、生姜も入ってさ
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材料：
豚薄切り肉、みょうが、すりおろし生姜、ノンオイル青じそドレッシング
チョリソーとじゃがいもの粒マスタード和え
ピリ辛チョリソーとじゃがいもを粒マスタードで和えました。お弁当のおかずにも♪
材料：
じゃがいも、チョリソー(または粗挽きウィンナー)、粒マスタード、乾燥パセリ、ブラック
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紫キャベツとコーンのバターポン酢炒め
ガーリックバターとポン酢でさっぱりだけどコク旨な炒め物。甘いコーンがなんともいえない
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材料：
とうもろこし、紫キャベツ、にんにく(すりおろし)、ポン酢(ゆず)、塩、コショウ、バタ
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