初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。い ...

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塩麹でじゃが餅

まるでさつまいも?な自然の甘さのじゃが餅。すりおろしたかぶと葱たっぷりでいただきます ...
材料: じゃがいも、片栗粉、豆乳、塩麹ID : 1870430、かぶ、葱

ダブル麹のポークジンジャー

塩麹を下味に醤油麹とお酢でさっぱり仕上げました。味の染みた玉ねぎもとってもおいしい! ...
材料: 豚肉(とんかつ用)、玉ねぎ、生姜微塵切り、塩麹(ID:1870430)、●醤油麹(I ...

醤油麹で人参のきんぴら

醤油麹で人参の甘みが引き立ちます。人参本来の甘みをぜひ味わってくださいね♪
材料: 人参、ごま油、砂糖、醤油麹、黒ごま

醤油麹と亜麻仁油で玉ねぎサラダ。

醤油麹と亜麻仁油。これだけでほんとうにおいしいから驚きます!血液サラサラ、コレステロ ...
材料: 玉ねぎ、きゅうり、亜麻仁油、醤油麹(ペースト状ID:1859348)、白バルサミコ酢 ...

醤油麹で出汁かつおの魚粉風ふりかけ

お出汁をとったあとの鰹節にうまみが復活! 醤油麹のほんのりした甘みがおいしい♪ 和え ...
材料: だしを取った後の鰹節、醤油麹(ID:1859348)

塩麹と亜麻仁油でレモン風味のドレッシング

レモンバームと白バルサミコが爽やかなドレッシング。色々なサラダ、カルパッチョのソース ...
材料: 塩麹、亜麻仁油、白バルサミコ酢、レモンバーム

塩麹豚の胡麻焼き

胡麻たっぷりで香ばしい~♪塩麹に漬けた豚肉は柔らかくてとってもおいしいです!お弁当の ...
材料: 豚ヒレ肉、塩麹、黒ごま、白ごま

簡単おいしいトムヤムクン

大好きなトムヤムクンをお手軽に。辛いのが苦手な方でも大丈夫!海老のうまみがきいてさっ ...
材料: 海老(できれば頭つき)、玉ねぎ、セロリ、にんにく、生姜、●レモングラス、●ライムリー ...

しらたきとセロリのナンプラー炒め

そのままでも、レモンやスイートチリソースをかけてもおいしく食べられます。お弁当のおか ...
材料: しらたき、じゃがいも、セロリ、ナンプラー、塩、コショウ、ブラックペッパー、お好みでパ ...

醤油麹で鶏と蓮根のしゃきしゃき炒め

難しい味付けは一切なしでおいしい!香ばしい醤油麹でおいしいおかずが簡単に♪ 蓮根はし ...
材料: 蓮根、鶏もも肉、スナップエンドウ、にんにく、塩、こしょう、ごま油、醤油麹(ペーストに ...