ちきぽん のキッチン レシピエール
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。た ...

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叩きごぼうの胡麻すっぱ煮

食物繊維たっぷりの牛蒡で身体の中から綺麗に♪噛み応えもあって味もしっかりなので満腹感 ...
材料: ごぼう、ごま油(炒め用)、だし汁、砂糖(三温糖)、醤油、酢、塩、すりごま(白)、いり ...

ふっかふか!パセリたっぷりフォカッチャ

パセリ嫌いでもおいしい!時間が経ってもふっかふかの簡単フォカッチャ。食事やワインのお ...
材料: 強力粉、イタリアンパセリ、砂糖(三温糖)、塩、水、ドライイースト、オリーブオイル、粗 ...

醤油麹で野菜たっぷり白和え

お豆腐の水切りなしでも水っぽくない白和え。オクラのネバネバと醤油麹でコクのある味わい ...
材料: 木綿豆腐、白菜、人参、オクラ、カットわかめ、すりごま、砂糖(三温糖)、醤油麹ID : ...

バルサミコできんぴらごぼう

定番きんぴらをバルサミコを使って少しサッパリ香ばしく仕上げました。お弁当のおかず、パ ...
材料: ごぼう、人参、オリーブオイル、砂糖(三温糖)、醤油、バルサミコ酢、煎りごま

ほっくり揚げ里芋の醤油麹和え

香ばしく揚げた里芋に醤油麹で作った甘辛たれをしっかり絡めてホックホク♪ご飯のおかずや ...
材料: 里芋、片栗粉、醤油麹ID : 1859348、砂糖(三温糖)、揚げ油