ちきぽん のキッチン レシピエール
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。た ...

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手羽元のココナッツスープカレー

ココナッツオイル使用であっさりごくごく飲み干せるスープカレー。圧力鍋でほろほろ手羽元 ...
材料: 手羽元、玉ねぎ、トマト、にんにく、ココナッツオイル、カレー粉(粉末)、水、砂糖、塩、 ...

離乳食初期:りんご粥

離乳食初期(5~6ヶ月)のレシピです。初めてりんごを食べる時に。お粥は小分け冷凍保存 ...
材料: 10倍粥、すりおろしりんご

コリンキーのぬか漬け

もしもコリンキーを見つけたら、そしてぬか漬けが好きだったら・・・そのときは是非お試し ...
材料: コリンキー、ぬか床

やみつきココナッツラスク

食べ出したら止まらない!しっかり甘いココナッツ風味のラスク。材料3つ混ぜて焼くだけ。 ...
材料: フランスパン、ココナッツオイル、砂糖

茹でえのきを真っ白にする方法

茹でると少しくすんだ色になるえのき。一工夫でくすんだ色が真っ白に。サラダのトッピング ...
材料: 茹でえのき、酢

ココナッツオイルで焼きバナナ

ココナッツオイルでバナナを焼くだけで驚きのおいしさ!パンケーキにパフェにヨーグルトに ...
材料: バナナ、ココナッツオイル、クルミ

ゴックン期のトマト粥

ゴックン期(5~6ヶ月)の娘がパクパク食べてくれたトマト入りのお粥。毎日の離乳食のア ...
材料: お粥、ミニトマト

ホットプレートでタコライス

とろけるチーズにカリカリお焦げ!ホットプレートで作るとひと味違うタコライス。見た目も ...
材料: ご飯、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、合い挽き肉、オリーブオイル、ケチ ...