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にんにくの芽＆つぼみと新じゃがの炒め物
にんにくのつぼみも、おいしく食べられます！食感は、ホイル包み焼きのニンニクのような、
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材料：
にんにくの芽（今回はつぼみ付き）、新じゃがいも、ベーコン（ハーフサイズ）、クレイジー
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お手軽！鯖ハリッサ缶でライ麦サンド
KALDI「SABA HARISSA ハリッさば」缶を、独特の酸味があるドイツのライ
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材料：
鯖ハリッサ缶、ライ麦パン（出来るだけ薄切り）、溶けるチーズ（オススメ）
メキシコの香り？～いつものトマトに～
レシピと言えるものではありませんが、マンネリになりそうな添え物のトマトに、ちょっとし
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材料：
トマト、その他お好みの野菜、チリパウダー、お好みのドレッシング
鶏もも肉でカンタン北京ダック風
鶏肉はパリパリに焼くだけ～♪
野菜は切るだけ～♪
包み野菜は、生食ＯＫの野菜ならお好
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材料：
鶏もも肉、長ネギ、キュウリ（生のセロリや人参などでもOK）、サラダ菜（巻き用）、甜麺
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具だくさん野菜のとろとろスープ煮
家にあるいろんな野菜で試してね（*^_^*）
にんにくの香りが食欲を誘います♥
おろ
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材料：
じゃがいも(小)、キャベツ(ざく切り)、玉ねぎ(薄いスライス)、人参（薄切り）（あれ
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