料理苦手だけど家族の為に作らないと〜!

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夏、モロヘイヤがあったらコレ!

モロヘイヤが身近に食べれる簡単常備菜
材料: モロヘイヤ、きゅうり、オクラ、★塩昆布、★醤油、★胡麻油、★白ごま

幼児食 小いわし 手掴み 蒲焼

2歳手前の子供も魚を喜んで食べてくれました。手掴みでパクパク進みますよ〜(o^^o)
材料: 小いわし、醤油、砂糖、水、片栗粉、オリーブオイル、ごま

5分でうまうま!ビールがすすむズッキーニ

簡単!うまうま!ご飯もビールも進みすぎ注意
材料: ズッキーニ、ウインナー、オリーブオイル、ニンニク、塩、粗挽き胡椒、醤油