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ゆうたんのりたん
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揚げない！簡単 チキン南蛮

揚げずにチキン南蛮
材料： 胸肉、小麦粉、卵、☆醤油、☆砂糖、☆お酢、★ゆで卵、★玉ねぎ みじん切り、★マヨネ ...

柔らか チキンカツ

おろし玉ねぎで柔らか
材料： 鳥もも、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆玉ねぎすりおろし、○ケチャップ、○マヨネーズ

とりもも肉と大根の中華風蒸し煮

鳥の旨味を大根と春雨が吸って美味しい
材料： 鶏もも肉、塩 ・砂糖、大根、☆創味シャンタンDX、☆水、☆酒、☆塩、☆みりん、☆醤油 ...

鳥胸肉 ハニーマスタードソース

ハニーマスタードが美味しい。
材料： 鶏胸肉、塩コショウ、☆はちみつ、☆粒マスタード、☆醤油、☆白ワイン、レタス

鶏胸肉と山いものあっさり炒め

塩と酒のみで簡単で美味しい！ 山いもがサクサク ホクホク美味しい。
材料： 鶏胸肉、塩、酒、山いも