和歌山県に住む5人の子供のママです☆20才♂☆16歳♀☆13歳♂☆6才♀2019 ...

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なす好きさん必見☆簡単☆なすの卵とじ

見た目は悪いですが…一度食べてみて! ご飯が進む事間違いなしです☆
材料: なす、卵、味の素、醤油、炒め油

栄養たっぷりキウイでミネラル補充♪

栄養素たっぷりのキウイに、ミネラルプラスで、夏を乗り切るお手軽レシピに大変身です。熟 ...
材料: ゼスプリキウイ、岩塩(自然塩)

茄子とみょうがのさっぱり南蛮風

食欲のない暑い日でも、冷やして食べると沢山食べられます。夏野菜をお酢で美味しく♪夏を ...
材料: 茄子、みょうが、大葉、☆麺つゆ(4倍濃縮)、☆酢、☆砂糖、☆しょうが(チューブのもの ...

サッポロ一番ごま味で☆濃厚〜冷やしつけ麺

牛乳を使うことで、クリーミーさがあり、みょうがと食べることでさっぱりとした味わいにな ...
材料: サッポロ一番ごま味ラーメン、牛乳(または豆乳)、ごま油(お好みで)、氷、みょうが、ト ...

おつまみにも☆じゃがキムチーズ

カリっと焼いた新じゃがと、旨味たっぷりのキムチの相性がバッチリです。とろけたチーズを ...
材料: 新じゃがいも、「本技凄旨キムチ」または「本技おいしいキムチ」、ウインナー、塩(じゃが ...

むね肉で☆柔らか絶品サクサク唐揚げ

下味をつけているので、簡単サクサクに仕上がります。シンプルなのについ手が伸びてしまう ...
材料: むね肉、◎マヨネーズ、◎酒、◎砂糖、◎塩コショウ、◎粉末シャンタン、片栗粉

学校給食(風)☆豚肉のかりん揚げ

とんかつ用のお肉をスティック状にして揚げます。甘辛のたれが絡んでとっても美味しいです ...
材料: 豚肉とんかつ用、★醤油、★酒、★生姜(チューブ)、片栗粉、醤油、酒、みりん、砂糖、い ...

ツナマヨとブロッコリーのチョップドサラダ

一口大なので、小さい子供でも食べやすいです。みんな大好きなツナマヨで、ブロッコリーを ...
材料: ツナ缶、卵、ブロッコリー、マヨネーズ、塩コショウ

茎ブロッコリーとウインナーの炒め物

柔らかい茎ブロッコリーをウインナーと炒めました。下茹でなし☆茎ブロッコリーは絶品♪彩 ...
材料: 茎ブロッコリー(スティックセニョール)、ウインナー、オリーブオイル、塩コショウ、醤油

厚揚げとツナの落とし揚げ

豆腐で作ると物足りない…厚揚げだと、皮がアクセントになり、食べごたえバッチリ☆お弁当 ...
材料: 厚揚げ、ツナ缶、醤油、卵、マヨネーズ、香味ペースト、片栗粉
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