♡２度揚げでカリッと！ジューシー唐揚げ♡
つけ置いて揚げるだけ！とっても簡単に、ジューシーで美味しいからあげが作れます♡２度揚
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材料：
鶏肉(もも肉、胸肉など)、●醤油、●酒、●焼肉のタレ、●きび砂糖、●鶏ガラスープ、●
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♡ツナとブロッコリーの和風パスタ♡
ブロッコリーとツナで具材は洋風っぽいですが、味付けはしっかり和風♡あっさりしていて美
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材料：
パスタ、ブロッコリー、シーチキン、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、●だしの素、●水
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♡旨辛！甘辛！ヤンニョムチキン♡
韓国料理のヤンニョムチキンが簡単に作れます♫おいしくてやみつきになること間違いなし！
材料：
鶏もも肉(胸肉や手羽でもOK！)、●ケチャップ、●豆板醤、●甜麺醤、●焼肉のタレ(な
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♡ホクホク！ワンランク上のポテトサラダ♡
マギーブイヨンやコンソメを入れて、じゃがいもを茹でることで下味がつき、手の込んだ味に
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材料：
じゃがいも、キュウリ、ベーコン、たまご、マギーブイヨン(コンソメでもOK)、マヨネー
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♡簡単おやつ！キャビネットケーキ♡
グレーテルのかまどという番組で紹介されていたお菓子です♡パンプディングに近いお菓子で
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材料：
フルーツの缶詰、食パン(6枚切り)、●卵、●グラニュー糖、●豆乳(牛乳でもOK)、●
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♡簡単！そら豆のポタージュ♡
そら豆を使ったポタージュのレシピです♡材料も少なく、簡単につくれるのですぐに完成♩と
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材料：
そら豆、玉ねぎ、じゃがいも、オリーブオイル、塩、水、マギーブイヨン(コンソメでもOK
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