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３つの美味しさ♡照焼きＢＢＱマヨチキン♡
【ガッツリ！】話題入り感謝❀
みんなの好きな味が一度に♡
ソース（照焼き･ＢＢＱ･マ
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材料：
鶏むね肉、塩コショウ、片栗粉、油、酒、しょう油、砂糖、ケチャップ、焼肉のたれ（甘めお
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春色✿❀✿菜の花･卵･たらこマヨサラダ
『Yahoo！掲載』『話題入り感謝❀』
菜の花をゆで卵･たらこ･マヨで合わせました。
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材料：
菜の花（茹でた状態）、ゆで卵、たらこ、★マヨネーズ、★ごま油、★塩コショウ（なくても
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菜の花とあさりの酒蒸しオイスター風☆
いつもの酒蒸しにオイスターを入れググッと旨みを増しました。あさりとかき(ｵｲｽﾀｰ)
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材料：
あさり、菜の花（茹でた）、長ねぎ（あれば）、酒、オイスターソース
１０分♪新玉ねぎと蒸し鶏 酢醤油サラダ✿
【簡単・ヘルシー】サラダに抜群の新玉葱☆蒸した鶏肉と酢醤油でシンプルに和えました♪
材料：
新玉ねぎ、胸肉またはササミ、（鶏肉用）酒、★しょう油、★砂糖、★酢、★かつおぶし、★
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サッと！ブロッコリー茎のピリ辛おかず
話題入り感謝❀
あまった茎で簡単に ご飯のお供に。
香味(生姜)と辛味(ラー油)でア
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材料：
ブロッコリーの茎（茹でた）、ツナ、白ごま、しょうが、油、しょう油、みりん、ラー油
ＨＢ もっち餅の食パン*
話題入り感謝❀【創作】お餅効果で外はパリッ、中はしっとりふんわり。余ったお餅で試して
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材料：
強力粉、おもち（切り餅）、無塩バター、砂糖、塩、冷水、牛乳、ドライイースト
