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熱々ジュッ!長ネギと蒸し鶏のごま油風~☆
【簡単・おつまみ・箸休め】
ごま油がジュッ!食欲そそります♬
蒸し鶏でさっぱりヘルシ
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材料:
胸肉またはササミ、酒(鶏肉用)、長ネギ、にんにく、ごま油、しょう油、塩コショウ
カマンベール&サーモン ジュレのせ☆
Merry Christmas!☆.。.:*・°カマンベールにサーモンとジュレをのせ
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材料:
明治十勝カマンベールチーズ ブラックペッパー 切れてるタイプ、スモークサ
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糸こん・ひじきのたらこガーリック☆
【簡単・鉄分】
糸コンでヘルシーにひじきで鉄分☆
油はオリーブオイルを使用しました♡
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材料:
たらこ、糸こんにゃく、ひじき(水で戻した状態)、青ねぎ、オリーブオイル、にんにく、し
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ピリッ!島らっきょうとワカメの梅ドレ味♪
【箸休め・おつまみ】
梅干しと酢でさっぱり和えました。島らっきょうのピリ辛がアクセン
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材料:
島らっきょう(皮むいて切った状態)、わかめ(乾燥)、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆ポン酢、
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