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ラッタさん
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牛すじ煮込み

薄味です。 汁多いです。 お好みでマロニーちゃんも♪
材料： 国産牛すじ、玉ねぎ か 長ネギ、・玉ねぎ、・長ネギ、かつおぶし、水、砂糖、味噌、醤油 ...

かき菜の味噌汁

味噌汁の中に茹でたかき菜を入れます。 茹でたかき菜の冷凍も便利です。 生かき菜は少し ...
材料： 茹でたかき菜、味噌汁（出し汁＋味噌）

サバの味噌コチュ煮

冷蔵庫にコチュジャンがあったら…。 いつもの味噌煮の味噌の量の1/3～半分をコチュジ ...
材料： 真サバ、生姜の千切り、湯通し用の湯、味噌、コチュジャン、砂糖、みりん、酒、水

卵焼き器 デ しらすチーズトースト

山型パンと卵焼き器のシンデレラフィット♪ パンは菜箸をつかって、裏返しています。
材料： しらす、とろけるチーズ、山型パン

ホット蕎麦湯カルピス

冬への覚え書き
材料： そば粉、水、濃縮カルピス、沸騰したての湯

かき菜のツナコーンサラダ

茹でたかき菜からの変身です。 お好みで黒胡椒を添えたり、チーズを和えたり、味付けした ...
材料： 茹でたかき菜　※作り方１、シーチキン　マイルド、しゃきっとコーン、黒胡椒