ズボラなひぃこです(♥ó㉨ò)現在レシピコメ欄のみOPENです。よろしくお願いし ...

アーカイブ

1/2 ページ

*アボカドとツナのレモン醤油サラダ*

レモン醤油でさっぱりと食べられるサラダです♪粒マスタードがアクセント。
材料: アボカド、ツナ、玉ねぎ(中)、塩コショウ、★マヨネーズ、★レモン汁、★粒マスタード、 ...

*簡単旨♪アボカド&塩昆布和え*

定番の組み合わせにポン酢を加えるのが私流♪塩昆布の旨味が引き立ち箸が進む簡単おつまみ ...
材料: アボカド、塩昆布、ポン酢

*免疫力UP!舞茸&蓮根のサラダ*

大好きな蓮根を金平以外でも美味しく食べたくて、舞茸とコンビでサラダにしました。免疫力 ...
材料: 舞茸、蓮根、枝豆、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆醤油、☆塩胡椒

*生姜ポン酢deわかめの冷奴*

わかめと玉ねぎを盛って、生姜ポン酢でいただくお気に入り冷奴♡目指せ血液サラサラ&冷え ...
材料: 豆腐、わかめ(戻し済み)、玉ねぎ、生姜、ポン酢

*塩麹deれんこんサラダ*

ゴロゴロしたれんこんとブロッコリーの食感がいいデリ風サラダ♪塩麹でマヨの酸味もまるく ...
材料: 蓮根、ブロッコリー、カニカマ、☆マヨネーズ、☆塩麹、☆砂糖

*キャベツとさつま揚げのタレ胡麻和え*

レンジ使用&焼肉のタレ使用で失敗なし♪春キャベツで作るとさらに甘くて美味しいです。
材料: さつま揚げ、キャベツ、☆すりごま、☆焼肉のタレ、☆みりん

*ワカメとしらすのおかか和え*

火も包丁も使わずにミネラル、カルシウムを摂取できる1品♪胡麻油がポイントです。
材料: 乾燥わかめ、釜揚げしらす、鰹節、ゴマ油、ポン酢、醤油

*アボカド&ツナのハニーマスタード*

大好きなアボカドとツナを、これまた大好きなハニーマスタードで和えました♡パンに合うよ ...
材料: アボカド、ツナ、玉ねぎ(スライス)、☆蜂蜜、☆粒マスタード、☆醤油、塩胡椒

*カニカマ&コーンのカレーマヨ*

包丁いらずでできちゃうからお弁当の隙間にもいいよ。蜂蜜が隠し味です♪
材料: カニカマ、コーン、☆カレー粉、☆マヨネーズ、☆はちみつ

*新玉ねぎ&アボカドのおかかポン酢*

おかか+ポン酢の組み合わせに粉チーズを和えてコクも香りもUP♪新玉ねぎでぜひどうぞ♡
材料: アボカド、玉ねぎ、☆ポン酢、☆粉チーズ、☆鰹節