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さっぱり☆鮭の和風マリネ☆
レモンと和風だしでさっぱりと美味しい～♪
焼いて、漬け込むだけの簡単でおしゃれな鮭
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材料：
鮭、塩コショウ、小麦粉、サラダ油、人参、玉ねぎ、レモン、パセリ、＊水、＊出しの素、＊
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ご飯がすすむ～♪簡単deさっぱり常備菜♪
暑い夏に、さっぱりとご飯がすすむ、常備菜です～♪
エノキと昆布のつるりん～生姜がピ
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材料：
エノキ（大袋 １５０ｇ位）、大根、人参、生姜、糸切昆布、醤油、水、砂糖、酒、みりん、
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ゴーヤ de ♪ゴマネーズサラダ
苦味を取ったゴーヤとシャキシャキのじゃがいもをゴママヨネーズでいただきま～す♪
材料：
ゴーヤ、塩、じゃがいも、人参、塩、すりゴマ、砂糖、マヨネーズ（ハーフ）、酢、顆粒だし
♪米粉100％ de チョコ＆あんぱん
プレーンの生地にチョコチップと餡子を入れました♪
米粉のみでも扱いやすく、簡単に
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材料：
プレーン生地（７０ｇ）、チョコチップ用生地（７０ｇ）、チョコチップ、あんぱん用生地（
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米粉♪100％ de バンズ（プレーン）
米粉100％でバンズを作りました。
もっちもっち～香りもいいよ～♪
一次発酵がな
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材料：
パン用米粉（１００％）、イースト（１．６％）、砂糖（８％）、塩（１％）、スキムミルク
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♪かぼちゃ de 簡単肉詰めあんかけ
レンジで簡単に出来ちゃいます♪
かぼちゃが月みたいでオクラがお星様…夏野菜の美味し
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材料：
かぼちゃ、鶏ひき肉、塩コショウ、干し椎茸（生）、人参、おろし生姜（チューブ）、卵、片
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ポテト de 簡単マヨソース焼き
じゃがいも、さつま芋、カボチャ～簡単マヨソースでグラタン風にできます♪
材料：
じゃがいも、ツナ缶（小）、玉ねぎ、ハーフマヨネーズ、生クリーム、塩コショウ、粉チーズ
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しっとり～山形食パン♪
牛乳と練乳でしっとり～ふわふわ～♪
プレーンとチョコチップ入りを作りました(^^)
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材料：
食パン用粉（１００％）、イースト（２％）、砂糖（４％）、塩（２％）、蜂蜜（１％）、練
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オクラ de 簡単ミートロール風♪
オクラを芯にしてハンバーグの生地で包み、ロールにしてみました。切り口が星型でかわいい
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材料：
合挽き肉、塩コショウ、白ねぎ、パン粉、卵、赤味噌、砂糖、サラダ油、オクラ、人参、だし
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