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バーニャカウダ

病みつきになるバーニャカウダ。生野菜もすすみます。
材料: キュウリ、パプリカ、人参、ベビーチーズ、さつまいも、アスパラガス、ミニトマト、ブロッ ...

栄養満点 バナナジュース (ゴマ)

栄養満点のバナナジュース。 今回はゴマを入れてみました。
材料: バナナ、蜂蜜もしくは砂糖、ゴマ、豆乳

手作り ハンバーガー

お店よりも美味しいと大好評! 手作りハンバーガー。
材料: 強力粉、バター、卵、砂糖、塩、牛乳、水、ドライイースト、ドリール、白ごま、合挽きひき ...

ロール白菜 豆乳

圧力鍋で煮たので柔らかくて美味しいです。
材料: 白菜、合挽きひき肉、卵、ナツメグ、塩胡椒、水、豆乳、鶏がらスープの素、ブラックペッパ ...

かぼちゃサラダ

野菜が苦手な子供でも、チーズが入り食べやすくおススメです。
材料: かぼちゃ、人参、ベビーチーズ、ブロッコリー (冷凍)、マヨネーズ、塩胡椒

五目ご飯

具だくさん。栄養たっぷりで美味しいです。
材料: ご飯、すし酢、ごぼう、鳥もも肉、人参、たけのこ、かまぼこ、こんにゃく、濃口醤油、薄口 ...

チーズごはん

忙しい朝に簡単にできます。 子供にも好評です。
材料: ごはん、チーズ、鰹節、醤油

ちくわ チーズの 小鉢

大好きなチーズに野菜を使った小鉢。
材料: ちくわ、ベビーチーズ、かいわれ大根、マヨネーズ、七味

テリーヌショコラ

チョコレート濃厚でコーヒーに合います。調理時間も短く簡単にできます。
材料: チョコレート、溶かしバター、生クリーム、砂糖、溶き卵、薄力粉、ココアパウダー

簡単 白菜の漬物

簡単にできて朝ごはんのお供に最適。
材料: 白菜、だしの素、塩昆布、鰹節 食べる直前