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おつまみにも♪ニラ挽肉納豆

ニラと挽肉の黄金コンビに納豆をプラスで栄養アップ!ご飯にかけたりラーメンに入れたり、 ...
材料: 納豆、挽肉、ニラ、ごま油、★醤油、★砂糖、★酒、★オイスターソース、辣油

アボカドの食べ方

アボカドにはマヨ!でもアッサリ食べたい〜。したらポン酢かけちゃいましょう!
材料: アボカド、マヨネーズ、ポン酢

たっぷりパセリのガーリックじゃがバター

じゃがバターもパセリを沢山入れたらアッサリ食べれちゃう!ガーリックも入れて食欲増進!
材料: じゃが芋、生パセリ、ニンニク、オリーブオイル、塩コショウ、醤油、とろけるチーズ、バタ ...

アボカド納豆冷奴

アボカド納豆大好き!だから冷奴にも乗せちゃいました。ごま油の風味がイイ〜。おつまみに ...
材料: 絹豆腐、納豆、アボカド、醤油、ごま油、ゴマ

超簡単!豆乳でキャベツのクリーム煮

鍋に入れてほっとくだけだから、簡単で失敗しらず。とっても美味しいですよ〜!
材料: キャベツ、ベーコン、水、コンソメ、塩コショウ、豆乳、水溶き片栗粉

目玉焼きの食べ方

目玉焼きのいつもとチョット違う食べ方。ご飯にも合うし、おつまみにもなっちゃいますよ〜 ...
材料: 目玉焼き、★かつお節、★醤油、★マヨネーズ

シリコンスチーマーで簡単チリコンカン風

トマトピューレとケチャップで味付けしてるのでお子様でも美味しく食べれます。そのまま食 ...
材料: 大豆水煮、ホールコーン、ウインナー、スライスチーズ、●トマトピューレ、●トマトケチャ ...

バジトマチーズのスクランブルエッグ

バジル・トマト・チーズの最強トリオをスクランブルエッグに。バジルの風味でお口さっぱり ...
材料: 卵、生バジル、トマト、プロセスチーズ、塩、ブラックペッパー

マーガリンでコク旨ジャーマンポテト

みんな大好きジャーマンポテトに、ラーマ バター好きのためのマーガリンで、コクをプラス ...
材料: じゃが芋、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、塩コショウ、粉末コンソメ、バター好きのためのマ ...

柔らかムネ肉の玉子炒め

やわらか胸肉でチャチャっと一品。旦那も喜んで食べてます。
材料: 鶏胸肉、★片栗粉、★塩コショウ、舞茸、オクラ、玉子、和風顆粒だし、醤油